Προσωπικη αναπτυξη

Η υπηρεσία Προσωπικής Ανάπτυξης στοχεύει στην ενδυνάμωση του ατόμου, ώστε να αναγνωρίζει τις δυνατότητές του, να θέτει προσωπικούς στόχους, να βελτιώνει τις δεξιότητές του και να προχωρά σταδιακά προς μια ζωή με περισσότερο νόημα, αυτοπεποίθηση και ενεργό συμμετοχή.

Η παρέμβαση βασίζεται σε μια ολιστική και προσωποκεντρική προσέγγιση, όπου το άτομο προσεγγίζεται μέσα από το σύνολο των αναγκών, των εμπειριών, των σχέσεων και των περιβαλλοντικών παραγόντων που επηρεάζουν την καθημερινή του ζωή. Παράλληλα, ενσωματώνονται στοιχεία της γνωσιακής-συμπεριφορικής κατεύθυνσης, με στόχο την ενίσχυση της αναγνώρισης και κατανόησης της αλληλεπίδρασης μεταξύ σκέψεων, συναισθημάτων και συμπεριφορών, καθώς και την ανάπτυξη πιο λειτουργικών στρατηγικών διαχείρισης. Μέσα από αυτή τη διαδικασία επιδιώκεται η ενίσχυση της αυτογνωσίας, της αυτορρύθμισης, της επίλυσης προβλημάτων, της κοινωνικής αλληλεπίδρασης και επικοινωνίας, της ανάπτυξης κοινωνικών σχέσεων και της ενεργού συμμετοχής του ατόμου σε σημαντικούς τομείς της ζωής του.

Η υπηρεσία παρέχεται κυρίως σε ατομικό επίπεδο. Παράλληλα, το SKKA A LIFE PLAN σχεδιάζει και υλοποιεί ομαδικά προγράμματα, με στόχο την περαιτέρω ανάπτυξη κοινωνικών και επικοινωνιακών δεξιοτήτων. Οι ομάδες είναι συνήθως μικρές, με 5–6 συμμετέχοντες, και οι θεματικές τους διαμορφώνονται σε συνεργασία με τους συμμετέχοντες και τους θεραπευτές.